Clases de Boxeo en Madrid

El boxeo trabajado desde la técnica: guardia, desplazamientos y golpeo, en un ambiente exigente pero accesible para cualquier nivel.

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Sobre la disciplina

El boxeo en Gilda Sport Center

El boxeo es, ante todo, un deporte de técnica y precisión. Más allá del golpeo, gran parte del trabajo se centra en la posición de guardia, el juego de piernas y la capacidad de leer la distancia. En Gilda Sport Center se entrena desde ese enfoque técnico, entendiendo el boxeo como una disciplina que se construye paso a paso.

Qué se trabaja en clase

Guardia, desplazamientos y juego de piernas
Combinaciones de golpeo
Trabajo de saco y manoplas
Coordinación y condición física

Perfil

Para quién es el boxeo

Es una disciplina especialmente interesante para quien busca mejorar su coordinación y capacidad física a través de un deporte técnico, y también para quien quiere profundizar en los fundamentos del boxeo con vistas a progresar a medio plazo.

Iniciación al boxeo

No es necesario haber boxeado antes. Las clases parten de los fundamentos —guardia, desplazamientos y golpeo básico— y avanzan a medida que el practicante gana confianza y técnica.

Cómo son las clases

Las sesiones combinan trabajo técnico, ejercicios de coordinación y acondicionamiento físico con saco y manoplas. El enfoque exacto de cada clase depende del grupo y del horario; te lo confirmamos al solicitar tu clase de prueba.

Horarios